COSA E'

Il Kendo è la scherma tradizionale giapponese.

La parola giapponese Ken significa appunto "spada" mentre Do significa cammino o percorso. I due ideogrammi che compongono la parola Kendo possono essere tradotti come "la via della spada" o "la dottrina della spada".

Chi può praticare il kendo?

Il Kendo può essere praticato da tutti, con diverse finalità e per diverse ragioni personali, focalizzando la propria attenzione su varie prospettive:
• l'aspetto sportivo,
• il controllo del corpo e della mente,
• i combattimenti,
• il benessere psico-fisico che deriva dagli allenamenti,
• la filosofia che ne è alla base (ken-zen-itchi: spada e zen sono uno)
• oppure altri vari aspetti che appassionano i praticanti

Nel kendo le qualità più importanti sono:
-la scelta di tempo,
-il controllo dei movimenti,
-i riflessi,
-la capacità di concentrazione,
-la postura e l'equilibrio
-uno spirito forte e attento,

Non sono essenziali la potenza o la forza fisica, infatti, seppure sia un'attività impegnativa, gli uomini e le donne possono allenarsi insieme e non ci sono particolari limiti di età per iniziare e proseguire con la pratica. In Giappone i bambini iniziano molto piccoli, e continuano ad allenarsi durante il periodo scolastico. Allo stesso tempo, durante il campionato riservato ai praticanti 8° Dan, uno degli eventi che esprime il kendo di maggior qualità al mondo, non è raro vedere impegnati in gare agonistiche maestri di oltre sessant'anni di età.

Nella fotografia: Un atleta dell'Accademia entra sul quadrato di gara..