AVANZATI E AGONISMO

La squadra agonisti è composta dalle persone che sono interessate a svolgere regolarmente competizioni locali, nazionali e internazionali. Per ovvie ragioni questo tipo di allenamento è incentrato sul combattimento da gara e sulla tenuta fisica richiesta. La partecipazione alla squadra agonisti è aperta a tutti gli interessati. Anche gli allenamenti del gruppo avanzato prevedono una parte di combattimento libero, pur non essendo incentrati su questo aspetto.

Ogni sezione di allenamento può comprendere ciascuno dei seguenti esercizi di allenamento:

Kiri-kaeshi (切り返し)
Colpi in sequenza studiati per migliorare il centramento, la distanza e la corretta tecnica, mentre si incrementa la resistenza ed il giusto spirito.

Waza-geiko (技稽古)
Pratica della tecnica durante la quale lo studente impara a rifinire le tecniche del kendo con un partner che le riceve.

Kakari-geiko (掛稽古)
Pratica di attacchi brevi ed intensi, che insegna la continua allerta e la prontezza all'attacco, così come la resistenza ed il giusto spirito.

Ji-geiko (自稽古)
Pratica libera dove il kendoka cerca di mettere in pratica tutto ciò che ha imparato, contro un opponente.

Gokaku-geiko (互角稽古)
Pratica tra kendoki di simile livello.

Hikitate-geiko (引立稽古)
Pratica dove un kendoka più esperto guida uno meno esperto negli esercizi.

Shiai-geiko (試合稽古)
Competizione o gara durante la quale è solitamente previsto uno arbitraggio.

etc. etc.

Apposite sezioni vengono dedicate dagli allievi di tutti i livelli, allo studio dei katà, tecniche tradizionali fondamentali, secondo i dettami previsti dalla Federazione Internazionale.

E' difficile descrivere a parole lo svolgimento degli allenamenti durante il corso di un intero anno e sicuramente il modo migliore per capire cosa succede è venirci a trovare presso il dojo dell'Accademia.

Nella fotografia: Un atleta dell'Accademia entra sul quadrato di gara..